SPECIALS

24.06.2025
108 Sonnengrüße zur Sommersonnenwende

Der längste Tag des Jahres liegt nun hinter uns und so verneigen wir heute 108 mal vor der Sonne.

Begleitet vom Surya Mantra fließen wir gemeinsam durch die 12 Asanas des Sonnengrußes.
Während du eventuell auch an deine körperlichen Grenzen kommst, wird dein Geist immer fokussierter und du erlebst eine Art Meditation in Bewegung.

Erlange mehr Klarheit und Ruhe.
Lasse Altes hinter dir und sammle neue Energie.
Starte ganz bewusst in die zweite Jahreshälfte, in der die Tage immer kürzer und die Nächte immer länger werden.

Mit Hilfe von 108 Sonnengrüßen...
...aktivierst du alle Chakren
...regst du deinen Stoffwechsel und dein Herz-Kreislauf-System an
...reinigst und vitalisierst du deinen Körper
...stärkst und dehnst du alle Muskeln.

Beenden werden wir unser Sommersonnenwendspecial mit einem Yoga Nidra.

Dieses Special umfasst:
♥ gemeinsames Praktizieren von 108 Sonnengrüßen
♥ ca. 1/2 stündiges Yoga Nidra

Wann: Dienstag, der 24.06.24 um 19:15Uhr
Dauer: ca. 1 1/2 Stunden
Mindestteilnehmerzahl: 2 Personen
Maximalteilnehmerzahl: 8 Personen
Preis pro Person: 15€

Voraussetzungen: Du solltest mit dem Sonnengruß vertraut sein. Natürlich hast du aber jederzeit die Option eine kleine oder große Pause zu machen.

Info: Ausnahmsweise ist dieses Special auch über die 10er Karte oder die 10er Karte Flex buchbar.

Bei Interesse buche bitte über den Button am Ende der Seite.

03.07.2025
Yin Yoga im Klangbad

Du wünschst dir einen Abend voller Tiefenentspannung?
Hier kannst du ihn buchen.

Gemeinsam mit Andrea fließen wir durch eine Yin Yoga Stunde der anderen Art.
Schon während der Anfangsentspannung wird dich Andrea in die Welt der Klänge entführen.
Begleitet von Klangschalen, Gongs und anderen Klanginstrumenten, sinkst du im Anschluss, während einer Yin Yoga Stunde, noch viel tiefer in einen wohltuenden Entspannungszustand.

Klänge können heilen, Klänge können Stress reduzieren, Klänge können Anspannung mindern.

An diesem Abend geht es nur um dich! Gönne dir diese Auszeit!

Dieses Special umfasst:
♥ eine Körperentspannung mit Klängen
♥ eine Yin Yoga Stunde im Klangbad
♥ ein 15minütiges Klangbad als Endentspannung

Wann: Donnerstag, der 03.07.25 um 18:00Uhr
Dauer: ca. 2 Stunden
Mindestteilnehmerzahl: 3 Personen
Maximalteilnehmerzahl: 9 Personen
Preis pro Person: 40€

Voraussetzungen: keine

Infos über Andrea Knecht:
(dipl. Religionspädagogin, Klinikseelsorgerin, Seelsorgl. Beraterin, Gestaltpädagogin, NLP-Practitioner, Trauerbegleiterin und Klangtherapeutin)

Andrea bietet u.a. Klangmassagen, Klangoasen, verschiedene thematische Wanderungen, sowie systematische Aufstellungen an. Bei ihr findest du ein vielfältiges Angebot, rund um das Thema Entschleunigung und Achtsamkeit.

Bei Interesse buche bitte über den Button am Ende der Seite.

10.07.-31.07.2025
Kinderyoga in der Ferienzeit

Du suchst nach einer schönen Beschäftigung für deine Kinder in der Ferienzeit? Wie wäre es mit Kinderyoga?

Wenn du dein Kind beobachtest, kannst du bestimmt immer wieder feststellen, dass es sich voller Leichtigkeit in alle Richtungen biegen, dehnen und bewegen kann. Entsprechend fällt es Kindern in der Regel nicht schwer, spielerisch Yogaübungen nachzuahmen.

Alle Übungen werden in Geschichten, Tanz und Spiel verpackt und wir begeben uns auf Traum-und Phantasiereisen.

Kinderyoga fördert die Konzentration, den Gleichgewichtssinn, das Wahrnehmungsvermögen, die Motorik und das Körperbewusstsein. Muskeln werden trainiert und die Wirbelsäule gestärkt. Zusätzlich kommen die Kinder zu mehr innerer Ruhe und finden leichter den Zugang zu sich selbst.

Auch das Abschalten will gelernt sein und so zeige ich den Kindern verschiedene Wege, um besser mit Schul- und Freizeitstress umzugehen.

Ich wünsche mir,
♥ dass dein Kind durch diesen Kurs spürt, wie viel Freude Bewegung macht.
♥ dass er/sie seinen eigenen Körper kennen lernt und stolz auf ihn ist.
♥ dass er/sie weiß, man darf für sich und seine Wünsche einstehen.
♥ dass er/sie erkennt, wie wertvoll die eigene Persönlichkeit ist.
♥ dass er/sie weiß, man kann sich und seiner Umgebung vertrauen.


Dieser Ferienkurs umfasst:
♥ 4 x 1 1/2 Stunden Kinderyoga

Wann: Donnerstags, vom 10.07.-31.07.2025, jeweils von 10-11:30Uhr
Mindestteilnehmerzahl: 3 Kinder
Maximalteilnehmerzahl: 9 Kinder
Preis pro Kind: 60€

Voraussetzungen: dein Kind ist im Grundschulalter

Bei Interesse buche bitte über den Button am Ende der Seite.

23.07.2025
Flow

Lass dich von coolen Beats treiben.
Erlebe eine etwas andere Yogastunde, in der du voll und ganz in die Musik eintauchen wirst.

Dieses Special umfasst:
♥ Vinyasa Flow Yoga zu "mitreißender" Musik
♥ Tanzmeditation am Ende der Stunde
♥Tee und Wasser

Wann: Mittwoch, der 23.07.25 um 19:00Uhr
Dauer: ca. 1 1/2 Stunden
Mindestteilnehmerzahl: 4 Personen
Maximalteilnehmerzahl: 8 Personen
Preis pro Person: 20€

Voraussetzungen: Du solltest schonmal Yoga praktiziert haben.

19.09.2025
Weinyoga

Verbringe deinen Feierabend mal etwas anders.

Statt einem Wein auf der Couch, trinke doch einfach (einen oder zwei oder drei...) Wein beim Yoga.
Geht nicht, dachtest du? Doch.

Gemeinsam mit deinem Weinglas praktizierst du Yoga, meditierst und schwingst am Ende sogar noch deine Hüften.

Nun noch das Wichtigste zum Schluss....Lachen und Spaß haben ist bei dieser Yogastunde erwünscht.

Willst du dabei sein? Dann buche über den Button am Ende der Seite.
Ich freu mich auf dich!

Dieses Special umfasst:
♥ Meditationen
♥ eine Weinyogasession
♥ Schüttelmeditation, Tanz, Endentspannung
♥ der Genuss von verschiedenen Weißweinen aus dem Bio Familienweingut Becker
♥ Wasser
♥ kleine Snacks

Wann: Freitag, der 19.09.25 um 19:00Uhr
Dauer: ca. 2 Stunden
Mindestteilnehmerzahl: 4 Personen
Maximalteilnehmerzahl: 8 Personen
Preis pro Person: 40€

Voraussetzungen: Es ist keine Yogaerfahrung notwendig. Du solltest das ganze nicht so ernst nehmen.

11.10.2025
Yoga trifft Encaustic

Wir starten mit einer sanften Yogasession zur Harmonisierung deines Sakralchakras. In diesem hat die Kreativität ihren Ursprung.
Wir werden knapp 45Minuten sanftes Vinyasa Yoga praktizieren und danach in einen entspannenden Yin Yogateil übergehen.
Im Anschluss widmen wir uns dem Malen.

Die liebe Rita wird euch in den Zauber des Encaustic Malens einführen.
Sie zeigt euch, wie ihr mittels Maleisen und Wachs, magische Bilder entstehen lassen könnt. Hier gibt es kein richtig oder falsch. Ohne Druck, entstehen Bilder, die euch aus der Seele sprechen. Ohne Druck, meditativ und ohne viele Worte.

So werdet ihr nach einem emotionalem, gefühlvollem Special auch noch eine wunderschöne Erinnerung mit nach Hause nehmen.

Dieses Special umfasst:
♥ Meditationen
♥ eine 90minütige Yogasession (½ Vinyasa, ½ Yin Yoga) inkl. musikalischer Begleitung
♥ das Malen eines oder mehrerer Encaustic Bilder, inkl. aller Materialien
♥ Getränke
♥ kleine Snacks

Wann: Samstag, der 11.10.25, von 15 - ca. 19:30Uhr
Dauer: ca. 4,5 Stunden
Mindestteilnehmerzahl: 3 Personen
Maximalteilnehmerzahl: 8 Personen
Preis pro Person: 85€

Voraussetzungen: Es ist keine Yogaerfahrung notwendig, da wir sanft praktizieren.

Über Rita Kleinert:
Rita ist meine wunderbare Mama. Seit ich denken kann, liebt sie es, sich kreativ auszudrücken. Mit der Encaustic, hat sie eine Leidenschaft gefunden. Das Malen mit Wachs ist für sie etwas ganz magisches. Man weiß nicht immer, welche Bilder und Muster entstehen werden.
Ein positiver Nebeneffekt, den du spüren wirst; auch Malen kann dich in einen meditativen Zustand führen. Sei gespannt und freu dich auf eine ganz neue Erfahrung.
Willst du dir Ritas Bilder anschauen, dann besuche doch gerne ihr Instagram Profil: ritas_encaustic_welt